Das RELAX-Prinzip
Burnout & Stress etwas entgegensetzen –
Gesunde Stressbewältigung für Ihr Unternehmen und Ihre Mitarbeitenden
Eine gesunde Stressbewältigung wird in der heutigen Hektik des Arbeitsalltages immer wichtiger – nicht nur für den einzelnen Menschen, sondern auch für seinen Arbeitgeber (z.B. als Teil eines effektiven betrieblichen Gesundheitsmanagements BGM).
Mit unseren RELAX Seminaren und Workshops bringen wir Ihr Unternehmen und Ihre Mitarbeiter auf den Weg zu einer nachhaltigen, entspannten, motivierenden und gesunden Arbeit. Unsere Themen bewegen sich dabei rund um Stressprävention, Burnout, Wiedereinstieg und Neuorientierung.
Gemeinsam mit meiner geschätzten Kollegin und Freundin Kerstin Janzen kombinieren wir Professionalität mit tiefgehendem Wissen und persönlicher Erfahrung – für einen ganzheitlichen Ansatz mit individueller Betreuung.
Zwei Basismodelle bilden die Grundlage für unser Seminarkonzept:
Stresskompetenz & Burnout-Prävention
01
Maßnahmen ergreifen, bevor es brennt
Unser Vorsorgeprogramm für ein besseres Stress- und Burnout-Verständnis, individuelle Bewältigungsstrategien für Betroffene, Mitarbeiter und Führungskräfte, Ideen zur Umsetzung in Organisation und Praxis, optional Follow-up Seminar und/oder gezielte Einzelcoachings.
02
Burnout -
"Ich bin zurück, was nun?!"
Wiederaufbau nach dem "Brand"
Nach dem Burnout ist vor der nächsten Stresssituation. Daher gilt es hier in geeignetem Maße die individuell richtigen Weichen für den gesunden Wiedereinstieg und die langfristige Ausrichtung zu stellen - für den Einzelnen und sein Unternehmen.
Die Besonderheiten unseres Seminarkonzeptes
Der modulare Aufbau unseres Angebotes ermöglicht eine hohe Individualisierung und gewährleistet so die optimale Ausrichtung der Inhalte für Ihr Unternehmen.
Der interaktive Workshop-Charakter bindet die Teilnehmer aktiv in das Geschehen mit ein – für den größtmöglichen Lernerfolg und nachhaltigen Praxistransfer.
Wir wissen, wovon wir reden. Unser Team zeichnet sich durch langjährige Kompetenz in Coaching und Training aus. Darüber hinaus bringen wir auch unsere ganze Erfahrung aus Business, IT und Consulting mit – sowie aus eigenen bewältigten Burnouts.
Langjährige, umfassende Erfahrung in Coaching, Training und Beratung
Was uns als Team auszeichnet
Konzeption und Durchführung von zahlreichen Trainings, Workshops, Seminaren, Vorträgen (sehr variable Themen- und Größenvielfalt)
Große Flexibilität und Bereitschaft zum "Neu- und Umdenken" sowie Out-of-the-box-Mentalität
Umfangreiche Coaching-Erfahrungen insbesondere im Bereich der Karriereberatung
Eigene Burnout-Erfahrungen sowie erfolgreiche Bewältigung (wir wissen wovon wir reden)
Ganzheitlicher Ansatz (Menschen, Business, Strukturen, Hierarchien)
Fundierte Ausbildung, Zertifizierungen sowie Referenzen
Praxis-, Beratungs- und IT-Wissen in den verschiedensten Business Bereichen und Branchen
Wie buchstabiert sich Ihr RELAX-Prinzip?
Vielleicht in etwa so?
Dann sollten wir uns unbedingt kennenlernen und ein unverbindliches Beratungsgespräch für Ihr Seminar vereinbaren!
„So offen im Auftreten, dass sie ihre Klienten öffnet, so natürlich im Umgang, dass die Beratung mit ihr nie ein pädagogischer Dialog, sondern immer ein effektives und lebendiges Gespräch ist – so habe ich Ines Speda erlebt. Mit einem Gespür für wichtige Themen, einem ausgeprägten Talent zur moderierenden Gesprächsführung bewirkt sie es, dass der Klient seine wesentlichen Ziele identifizieren und erreichen kann. In ihrer Arbeit lässt sie sich flexibel auf ihre Klienten ein und beweist ein intuitives Gespür fürs richtige Vorgehen. Bei ihr richten sich die Methoden nach den Menschen – und nicht umgekehrt!“
Martin Wehrle – „Deutschlands bekanntester Karriereberater“ (Focus) und mehrfacher Bestsellerautor
Photo by A. Heeger
* Bundesamt für Wirtschaft und Ausfuhrkontrolle
Als ich im Jahr 2020 erfahren habe, dass meine Beratungstätigkeit den Rahmenbedingungen für eine Registrierung als BAFA-Beraterin entspricht, habe ich mich in einer ruhigeren Phase ans Werk gemacht und mit mit den umfangreichen Anforderungen zur Antragstellung befasst.
Und siehe da: der Aufwand hat sich gelohnt und ich freue mich sehr, seitdem mein Coaching und Training im Rahmen der BAFA-Förderung für kleine und mittelständische Unternehmen anbieten zu können. :)
Interessiert? Dann sprechen Sie mich gerne an, und wir schauen gemeinsam, ob und in welcher Form eine Förderung für Sie infrage kommt!
Kontakt aufnehmen – Ich bin gerne für Sie da!
Sprechen Sie mich einfach auf einem der angegebenen Kanäle an und vereinbaren einen Termin für ein kostenloses und unverbindliches Vorgespräch mit mir - ich freue mich auf Sie!