Medien


Hörbuch „Burnout! Und jetzt?“ (April 2017)

Ich freue mich riesig, dass nun endlich das Hörbuch zu meiner Geschichte und meiner heutigen Sichtweise als Coach ab sofort bei Audible, Amazon und iTunes erhältlich ist!

Vielen lieben Dank an dieser Stelle vor allem auch an Patrick Lynen für die immer wieder tolle, anregende, lustige, motivierende und wertschätzende Zusammenarbeit!

AMAZON – http://www.amazon.de/Burnout-und-jetzt…
AUDIBLE – http://www.audible.de/pd/Freizeit-Leben/Burnout-Und-jetzt…
ITUNES – Download direkt übers iPad, iPhone o.ä.

COMING SOON – Erzählbar II 

Die inspirierende Geschichtensammlung des Verlags ManagerSeminare ist ebenfalls schon bald auf dem Markt. Und ein Kapitel von mir ist ebenfalls mit dabei – ist doch toll, wo ich überall „mitmischen“ darf! 🙂 Lassen Sie sich überraschen, um welches Thema es hier geht.

Weitere Infos finden Sie hier: https://www.managerseminare.de/tb/tb-11709

Meine Geschichte aus der Runden Ecke – ausgestrahlt im WDR Fernsehen (29. September 2016)

Sie möchten mehr zu meinem Burnout und meinem Weg zurück ins Leben erfahren? Dann klicken Sie doch gerne mal in meine Geschichte rein, die ich im September 2016 beim WDR Fernsehen (und auch schon im Winter 2014, siehe weiter unten) vor Publikum und Kamera live erzählt habe – ich würde mich freuen!

Wer darüber hinaus die komplette Sendung 4 oder natürlich auch die anderen sehr lohnenswerten Folgen der Runden Ecke sehen möchte, wird auch hierzu in der WDR Mediathek fündig:
http://www1.wdr.de/mediathek/video/sendungen/die-runde-ecke/video-die-runde-ecke—folge–126.html

Interview DRadio Wissen „Redaktionskonferenz“ zum Thema Gehaltsverhandlung (02. Mai 2016)DRadioWissenTTIPVerhandlung1

Link zum Beitrag von Paul Vorreiter

Im Rahmen der Verhandlungen zum TTIP Abkommen hat sich DRadio Wissen auch dem Thema Gehaltsverhandlung, Argumentation, Strategien und Vorbereitung gewidmet und mich dazu in einem kleinen aber feinen Interview befragt. Das Ergebnis könnt Ihr hier nachlesen und auch hören:

http://dradiowissen.de/beitrag/gehaltsverhandlung-souveraen-und-klar

Screenshot: DRadio Wissen 

How to get Veränderung (von Patrick Lynen) – Mein Gastkapitel 🙂HTGVBuchcover

Ich liebe die inspirierenden Bücher und auch die sonstigen Projekte von Patrick Lynen und habe dazu noch das Glück, ihn seit einiger Zeit zu meinem Netzwerk und Freunden zählen zu dürfen.

Daher musste ich auch nur eine Millisekunde überlegen, als er mich Ende 2015 fragte, ob ich nicht ein Gastkapitel zu seinem neuen Buch „How to get Veränderung“ beisteuern möchte – es ist mir eine Ehre dabei zu sein!

Was genau es mit meinem Kapitel auf sich hat? Das könnt Ihr ab Seite 89 selbst nachlesen. 😉

Erhältlich auch bei Amazon: How to get Veränderung

Die Runde Ecke – Meine Burnout Erfahrungen im Video (Winter 2014)

Ich habe es getan… Ich habe meine Nervosität überwunden und meine Geschichte rund um mein Burnout erzählt – live vor Publikum und laufender Kamera.

Warum ich es getan habe? Meine Geschichte soll aufklären und vor allem Mut machen – denn ich habe immer wieder festgestellt, wie sehr mein eigener offener Umgang mit meinem Burnout gerade auch Betroffene anspricht, berührt, öffnet und inspiriert. Sie soll klar machen, dass ein Burnout nichts ist, dessen man sich schämen muss; und ganz wichtig: es kann jeden treffen!

Schaut doch mal rein, ich würde mich sehr freuen! 🙂


„Die Runde Ecke“ hat es möglich gemacht – herzlichen Dank an Patrick Lynen und seine „Eckler“.
Link zur Runden Ecke für weitere bewegende Videos: http://die-runde-ecke.com/

Sonntagsgast bei Radio K.W. – Ines Speda (05. Oktober 2014)LogoRadioKW

Audio-Mitschnitt zur Live-Sendung

Tausend Dank an Natascha Brücker für eine wunderbare, wertschätzende und spannende Stunde im Radio K.W. Studio und dieses schöne Interview, durch das Sie einen kleinen Einblick in meine Arbeit mit Fokus auf das JOB COACHING bekommen.

Von beruflicher Neuorientierung, über Burnout und gesunde Einsichten bis hin zu Fragestellungen zum Coaching für Gehaltsverhandlungen und Bewerbungen ist so einiges dabei, hören Sie gerne einfach mal rein – ich würde mich freuen! 🙂

Teil 1: JOB COACHING, was ist das? Wer kommt zu mir? Und warum? Welche Themen können behandelt werden?

Teil 2: Die „Innere Stimme“ und was es damit auf sich hat. Mein Burnout – Ursachen, Auswirkungen und Bewältigung. Was tun, wenn ich nicht mehr glücklich in meinem Job bin?

Teil 3: Berufliche Veränderung – wie kann die genau aussehen? Stärken – warum sind die so wichtig für das Selbstbild? Schüler/Studenten – was macht die Arbeit mit ihnen besonders?

Teil 4: Wie funktioniert ein Gehaltscoaching? Welche Möglichkeiten gibt es im Bewerbungscoaching?

Quellen – Logo & Audiomitschnitt: Radio K.W.

2 Interviews für t3n zum Thema Gehaltsverhandlung (27./28.12.2014)t3nScreenshot

Auch mal was Neues: zwei Artikel im Doppelpack. Nora Jakob hat für das Magazin t3n direkt eine ganze Batterie von Experten zum Thema Gehaltsverhandlung interviewt – und ich war dabei. 🙂

Link zum Artikel 1: Gehaltsverhandlungen: Mehr Geld fordern – so geht’s schief!
Link zum Artikel 2: http://t3n.de/news/gehaltsverhandlungen-sechs-tipps-585957/

Interview DRadio Wissen „Schaum oder Haase“ (21. März 2014)
Quelle: BPW Germany e.V.

Audio Mitschnitt zum „Equal Pay Day“

Live-Interview mit mir zum diesjährigen „Equal Pay Day“ mit ein paar kleinen Tipps für eine erfolgreiche Gehaltsverhandlung – und das natürlich nicht nur für Frauen… 😉

Mit einer richtig guten Vorbereitung ist auch Ihr Gehaltsgespräch schon halb gewonnen, da Sie mit einer ausgefeilten, individuellen Argumentation und Strategie souverän und authentisch die Verhandlung für sich entscheiden können.

Quellen – Logo EPD: BPW Germany e.V. – Audiodatei: DRadio Wissen  

Artikel und Expertenforum e-fellows.net (September 2013 und 2014)Ines-Speda-efellowsArtikel1


„Gehaltsverhandlung – Wie Du bekommst, was Du verdienst“

Hier der Begleitartikel zum Expertenforum der e-fellows Community zum Thema „Gehaltsratgeber 2013“, in dem ich seitdem jedes Jahr jeweils eine Woche lang als Expertin und Gehaltscoach zur Verfügung gestanden habe.

Link zum Artikel: www.e-fellows.net/KARRIEREWISSEN/Aktuell/Gehaltstabellen-fuer-alle-Faecher…

Interview „Gute Karten beim Gehaltspoker“ (Mai 2013)Ines-Speda-PflichtlektüreGehaltspoker1

Interview und Artikel von Maike Knorre für das Campusmagazin „Pflichtlektüre“ der Universitäten Duisburg-Essen, Bochum und Dortmund, in dem ich nicht nur die grundsätzlichen „Spielregeln“ zum Gehaltspoker erläutere, sondern auch Tipps gebe, wie Sie mit dem bestmöglichen Blatt Ihren Royal Flash ausspielen können.

Link zum Artikel: www.pflichtlektuere.com/05/05/2013/gute-karten-beim-gehaltspoker/

Fachbuchbesprechungen Amazon (2011-2014)Ines-Speda-Amazon

Wenn ich mal wieder ein richtig gutes Fachbuch lese, bewerte ich es auch sehr gerne, schon allein aus dem Grund, dass auch mir diese Rezensionen bei meiner Auswahl meist sehr nützlich sind. Daher hier ein Überblick über die zuletzt von mir besprochenen Fachbücher, vorwiegend im Bereich Coaching und Training.

Link zu meinen Amazon Rezensionen: www.amazon.de/gp/cdp/member-reviews/…MostRecentReview

Interview Radio K.W. mit Ines Speda (Sendedatum 06.12.2011)LogoRadioKW


„Markt der Möglichkeiten“ am 19.11.2011

„Unternehmerinnen aus der Region luden ein zum 1. Markt der Möglichkeiten. Im Moerser Hanns-Dieter-Hüsch-Bildungszentrum präsentierten die Frauen des Gründerinnen- und Unternehmerinnentreffs ihre Geschäftsideen, Produkte und Dienstleistungsangebote. Unterstützt wurde die Veranstaltung von der Gleichstellungsstelle der Stadt Moers. Was alles geboten wurde und warum Frauen anders gründen, erfahren Sie in der Sendung.“

Quellen – Logo: Screenshot Radio K.W. App – Text & Audio-Mittschnitt: Radio K.W. Bürgerfunk

Zeitungsartikel Rheinische Post zum „Markt der Möglichkeiten“ am 19.11.2011

RP_Artikel_MdM_Nov2011

 (Scan des Artikels vom 22.11.2011)

 

Sonstige Bildquellen: Screenshots der genannten Webseiten