© Ines Speda
Schloßstraße 127
D-47495 Rheinberg
TRAINING -RELAX Prinzip gegen Burnout & Stress
Burnout & Stress etwas entgegensetzen
Eine gesunde Stressbewältigung wird in der heutigen Hektik des Arbeitsalltages immer wichtiger – nicht nur für den einzelnen Menschen, sondern auch für seinen Arbeitgeber (z.B. als Teil eines effektiven betrieblichen Gesundheitsmanagements BGM).
Mit unseren RELAX Seminaren und Workshops bringen wir Ihr Unternehmen und Ihre Mitarbeiter auf den Weg zu einer nachhaltigen, entspannten, motivierenden und gesunden Arbeit. Unsere Themen bewegen sich dabei rund um Stressprävention, Burnout, Wiedereinstieg und Neuorientierung.
Unsere beiden Basismodelle bilden die Grundlage für unser Seminarkonzept
RELAX Seminar: Stresskompetenz & Burnout-Prävention
Maßnahmen ergreifen, bevor es es brennt!
Unser Vorsorgeprogramm für ein besseres Stress- und Burnout-Verständnis, individuelle Bewältigungsstrategien für Betroffene, Mitarbeiter und Führungskräfte, Ideen zur Umsetzung in Organisation und Praxis, optional Follow-up Seminar und/oder gezielte Einzelcoachings.
RELAX Seminar: Burnout - "Ich bin zurück, was nun?!"
Wiederaufbau nach dem "großen Brand"
Nach dem Burnout ist vor der nächsten Stresssituation. Daher gilt es hier in geeignetem Maße die individuell richtigen Weichen für den gesunden Wiedereinstieg und die langfristige Ausrichtung zu stellen - für den Einzelnen und sein Unternehmen.
Die Besonderheiten unseres Seminarkonzeptes
- Der modulare Aufbau unseres Angebotes ermöglicht eine hohe Individualisierung und gewährleistet so die optimale Ausrichtung der Inhalte für Ihr Unternehmen.
- Der interaktive Workshop-Charakter
bindet die Teilnehmer aktiv in das Geschehen mit ein – für den größtmöglichen Lernerfolg und nachhaltigen Praxistransfer.
- Wir wissen, wovon wir reden.
Unser Team zeichnet sich durch langjährige Kompetenz in Coaching und Training aus. Darüber hinaus bringen wir auch unsere ganze Erfahrung aus Business, IT und Consulting mit – sowie aus eigenen bewältigten Burnouts.
Was uns als Team auszeichnet
- langjährige Erfahrung in Coaching, Training und Beratung
- Konzeption und Durchführung von zahlreichen Trainings, Workshops, Seminaren, Vorträgen (sehr variable Themen- und Größenvielfalt)
- große Flexibilität und Bereitschaft zum "Querdenken"
- Umfangreiche Coaching Erfahrungen insbesondere im Bereich der Karriereberatung
- eigene Burnout Erfahrung und erfolgreiche Bewältigung (wir wissen wovon wir reden)
- ganzheitlicher Ansatz (Menschen, Business, Strukturen, Hierarchien)
- fundierte Ausbildung und Zertifizierungen
- Praxis-, Beratungs- und IT-Wissen in den verschiedensten Business Bereichen und Branchen
Wie buchstabiert sich Ihr RELAX-Prinzip?
Vielleicht in etwa so?
- R
- Realitäten schaffen
- E
- Einschätzen lernen
- L
- Lösungsansätze
- A
- Anwendung lernen
- X
- PraXistransfer
Dann sollten wir uns unbedingt kennenlernen und ein unverbindliches Beratungsgespräch für Ihr Seminar vereinbaren!
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Personality begins where comparison ends.
Karl Lagerfeld
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Sehr gerne stehe ich Ihnen kostenlos und unverbindlich für ein erstes Gespräch zur Verfügung und unterbreite Ihnen ein individuelles Angebot.